5 loại thảo mộc tự nhiên giảm các triệu chứng mãn kinh

0
238

Sức khỏe 2T xin chia sẻ bài viết.5 loại thảo mộc  tự nhiên giảm các triệu chứng mãn kinh

Nếu bạn đã quyết định đi theo con đường tự nhiên qua thời kỳ mãn kinh và đang cố gắng để lựa chọn từ các mảng rộng lớn của biện pháp thảo dược và tự nhiên cho các triệu chứng mãn kinh, nó có thể rất khó để biết cái nào là phù hợp với bạn và đó sẽ là một hiệu quả nhất.

Trong quá trình lựa chọn của bạn,phòng khám phụ khoa khuyên bạn cần phải cân nhắc những ưu và khuyết điểm của tất cả các tùy chọn dựa trên bệnh sử của riêng bạn và các triệu chứng mãn kinh đặc biệt của riêng bạn.

Để giúp bạn trong quá trình này, đây là Top 5 loại thảo mộc và các thành phần tự nhiên, đã được chứng minh để giảm các triệu chứng mãn kinh. Những biện pháp này không chỉ trải qua các nghiên cứu lâm sàng rộng rãi để đo lường hiệu quả của họ như là phương pháp điều trị tự nhiên cho thời kỳ mãn kinh và mãn kinh ven triệu chứng nhưng đã nhận được đánh giá tích cực từ các số đáng kể phụ nữ thực sự những người đã được hưởng lợi từ việc sử dụng chúng:

1. Thiên ma đen (Cimicifuga racemosa) giảm các triệu chứng mãn kinh

thien-ma-den
Là một loại cây lâu năm có nguồn gốc ở Bắc Mỹ và theo truyền thống được sử dụng trong y học Ấn Độ. Nó đã được sử dụng trong nhiều năm như là một phương thuốc để cung cấp hỗ trợ cho sức khỏe phụ khoa nữ và cũng hỗ trợ hệ thần kinh. Thành phần này giúp giảm các cơn nóng bừng thường gắn liền với thời kỳ mãn kinh, duy trì mô hình giấc ngủ khỏe mạnh và hỗ trợ tâm trạng cân bằng và sự điềm tĩnh thường. Thiên ma đen cũng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ.

2. Đương quy (Angelica sinensis) giảm các triệu chứng mãn kinh

cay-duong-quy
Là một trong những quan trọng nhất của các vị thuốc bổ của Trung Quốc, được sử dụng như một loại thuốc bổ máu nuôi dưỡng và giúp hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh. Đương quy đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ bởi thầy thuốc châu Á để thúc đẩy sự cân bằng kích thích tố nữ và sức khỏe tình cảm trong thời kỳ mãn kinh và ven mãn kinh. Đương quy được chứng minh là làm giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, cộng với sự mất cân bằng nội tiết tố chính xác.

3. Cây bạch quả (Ginkgo biloba) giảm các triệu chứng mãn kinh

cay-bach-qua

Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu về lợi ích của Cây bạch quả hỗ trợ tất cả các khâu liên quan đến ham muốn tình dục. Một nghiên cứu mở trên 63 đối tượng cho thấy tỷ lệ phụ nữ đáp ứng lợi ích của Cây bạch quả là cao hơn so với nam giới, với tỷ lệ thành công tương đối của 91%! Cây bạch quả đã được báo cáo là có tác động tích cực trên tất cả bốn giai đoạn của chu kỳ phản ứng tình dục: ham muốn, hưng phấn (bôi trơn), cực khoái, và độ phân giải .

4. Nang mực Sepia (Sepia officinalis) giảm các triệu chứng mãn kinh.

Được điều chế từ các sắc tố màu nâu xám sẫm lấy từ túi mực của mực phổ biến và được sử dụng để chữa trị nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là những người liên quan đến cơ quan sinh sản của phụ nữ. Màu nâu đỏ được chứng minh để duy trì cân bằng nội tiết, thời gian bình thường thường xuyên và tâm trạng cân bằng.

5.Khoai mỡ hoang dã (Dioscorea villosa) giảm các triệu chứng mãn kinh

Là một điều trị mãn kinh tự nhiên cho hormone điều tiết và được sử dụng để giúp đỡ với tính khí thất thường, dễ cáu kỉnh và trầm cảm. Khi kết hợp với các thành phần tự nhiên khác như Red Aloe, Lady Mantle, tinh dầu và vitamin E, nó tạo thành một chất bôi trơn nữ tự nhiên để giúp ngăn ngừa tình trạng khô âm đạo và tăng bôi trơn và độ đàn hồi của âm đạo.

Tất cả những biện pháp tự nhiên, hoặc là tự động hoặc kết hợp với các loại thảo mộc khác và các thành phần tự nhiên của họ, đã được chứng minh có hiệu quả trong điều trị mãn kinh và mãn kinh ven các triệu chứng như:

Nóng bừng

Đổ mồ hôi đêm

Thay đổi tâm trạng và dễ bị kích thích

Mất ham muốn tình dục

Khô âm đạo

Giai đoạn nặng hoặc đột xuất

Phiền muộn

Lo ngại

Mệt mỏi

Nếu bạn bị tất cả hoặc bất kỳ các triệu chứng mãn kinh trong danh sách này, bạn có thể tìm cho ra các loại thảo mộc và các thành phần tự nhiên khi nghiên cứu có sản phẩm để sử dụng.

Mặc dù các biện pháp tự nhiên được xem là an toàn và đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc y tế chuyên nghiệp khác trước khi sử dụng bất kỳ biện pháp thảo dược, đặc biệt là nếu bạn đang dùng thuốc, có một căn bệnh đe dọa tính mạng hoặc đã bị ung thư vú.

Xem thêm thông tin về sức khỏe  sinh sản,  giảm cânlàm đẹp  tại đây

Chúc bạn và gia đình luôn sống vui khỏe mỗi ngày!

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here