Sức khỏe 2T xin chia sẻ bài viết.Công thức giảm cân hiệu quả với rau mùi tây
Nếu bạn có mùi tây trồng trong khu vườn thảo mộc của bạn, bạn đã có một loại cây trang trí hấp dẫn và một loại thảo mộc thơm ngon.Bạn cũng có một thành phần quan trọng cho đốt cháy chất béo và duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Một trà làm từ cây rau mùi tây cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, hoạt động như một thuốc lợi tiểu và có thể giúp cân bằng kích thích tố góp phần vào việc tăng cân. Mùi tây cũng là một trong nhiều thành phần hoàn toàn tự nhiên trong tất cả các ngày, một thức uống màu xanh lá cây có thể giúp bạn với mục tiêu sức khỏe và thể lực tổng thể của bạn.
Vì khả năng độc đáo của nó để bổ sung cho thị hiếu của rất nhiều loại thực phẩm, rau mùi tây đến nay là một trong các loại thảo dược phổ biến nhất và được sử dụng trong công thức nấu ăn trên toàn thế giới. Mùi tây được ca ngợi cho mục đích y học của nó từ lâu trước khi nó trở thành thực phẩm. Người Hy Lạp cổ đại coi nó thiêng liêng và thậm chí mặc vòng nguyệt quế làm từ rau mùi tây. Ghi chép lịch sử cho thấy nó lần đầu tiên được tiêu thụ như thực phẩm ở châu Âu thời trung cổ.
Khi tiêu thụ ở dạng chè, rau mùi tây có tính chất lợi tiểu và hỗ trợ tiêu hóa, cả hai có thể giúp bắt đầu một chế độ ăn uống. Lá mùi tây rất giàu chất flavonoid và chất chống oxy hóa và được đóng gói với các chất dinh dưỡng cần thiết như magiê, canxi và kali. Rau và trà thảo dược rất có lợi cho những người giảm cân bởi vì họ cung cấp chất dinh dưỡng mà họ có thể bị thiếu khi họ loại bỏ các loại thực phẩm nhất định từ chế độ ăn uống của họ.
Trà mùi tây có thể được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc bạn có thể làm cho riêng bạn. Nếu bạn chọn để làm trà của riêng của bạn, bạn nên bắt đầu với rau mùi tây tươi hữu cơ phát triển mà bạn tự trồng hoặc mua từ thị trường một nông dân địa phương. Chọn rau mùi tây xanh và lá có nhiều lông. Tránh chùm có lá héo nó sẽ không đưa ra một hương vị tươi sáng khi chế biến thành trà.
Để chuẩn bị trà, đặt 1/4 chén rau mùi tây tươi vào lưới lọc sạch. Đưa vào một chiếc cốc hoặc một ấm trà và đổ một cốc nước sôi trên nó. Hãy để nó trong 5-7 phút sau đó bạn có thể muốn làm dịu nó với mật ong hoặc thêm một vài giọt nước cốt chanh tươi để tăng hương vị.Trà có thể được dùng nóng hoặc như một loại đồ uống lạnh sảng khoái.
Lợi ích của trà mùi tây
Trà này có thể giúp điều trị viêm khớp và thấp khớp, bằng cách loại trừ các khớp nối bị viêm của chất độc.
Nó làm cho một loại trà làm sạch tuyệt vời vì mùi tây rất giàu vitamin A, C và E và khoáng chất, hoạt động như một chất chống oxy hóa.
Nó hoạt động như một thuốc lợi tiểu, chiến đấu giữ nước. Hãy nhớ rằng giữ nước có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn có thể có vấn đề về thận. Nó có thể giúp đỡ trong trường hợp suy thận. trà này xả ra các độc tố trong cơ thể, làm sạch và thanh lọc máu của bạn.
Trà mùi tây có thể giúp làm giảm cholesterol.
Theo truyền thống, nó đã được sử dụng để làm giảm huyết áp.
Nó là tuyệt vời như là một cách chữa cellulites và như là một sự trợ giúp nếu bạn tìm kiếm một loại trà giảm cân.
Vì nó là một loại thuốc bổ tử cung, nó giúp bạn khi bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều và đau đớn. Nó sẽ kích thích kinh nguyệt (lưu ý rằng nó không nên dùng khi bạn đang mang thai).
Nó có thể giúp đỡ viêm nhiễm tử cung sau khi sinh con.
Khoáng chất và vitamin tuyệt vời của nó là giúp đỡ rất nhiều khi bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi.
Nó rất giàu chất sắt, vì vậy đó là một cách tự nhiên cho bạn để chống thiếu máu.
Là một trợ giúp tiêu hóa, trà thảo dược mùi tây đối xử đầy hơi và giúp loại bỏ hơi thở hôi.
Nó có thể giúp điều trị viêm bàng quang.
Và nó được cho là ức chế sự phát triển khối u ung thư.
Sử dụng Trà Mùi tây ngoài da:
Trà rau mùi tây có thể được sử dụng bên ngoài để điều trị loét da.
Nó là tốt để làm sạch và chữa lành vết bầm tím nhẹ, như côn trùng cắn.
Xem thêm thông tin về giảm cân , sức khỏe , làm đẹp tại đây
Chúc bạn và gia đình luôn sống vui khỏe mỗi ngày!
