Lợi ích tuyệt vời của dầu dừa với sức khỏe của bạn.

0
263

Sức khỏe 2T xin chia sẻ bài viết.Lợi ích tuyệt vời của dầu dừa với sức khỏe của bạn.

Các chất kháng khuẩn và chất chống oxy hóa trong dầu dừa tốt cho sức khỏe và là phương thuốc tuyệt vời cho nhiều bệnh. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng các loại thực phẩm của dầu dừa nếu bạn ăn nó. Đối với bất kỳ mục đích sử dụng tại chỗ dưới đây, dầu dừa gián đoạn hoạt động rất lớn bởi vì nồng độ cao của các axit capric và caprylic làm cho nó một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và chất khử trùng.

Chiến đấu với Viêm : Nghiên cứu cho thấy các axit lauric và acid capric trong dừa giúp dầu chống viêm. Thêm vào đó nó không có tác dụng phụ như các loại thuốc chống viêm.

Làm sạch vết thương: Sử dụng nó như một loại kem kháng khuẩn và kháng nấm tự nhiên để chữa lành vết cắt nhỏ. Làm sạch vết thương đầu tiên sau đó áp dụng một lượng nhỏ dầu dừa.

Liquid and solid coconut oil on palm leaf .

Giảm cân : Không, nó không phải là một công thức giảm cân kỳ diệu, nhưng nó có thể giúp bạn giảm cân nếu bạn thay thế nó cho các chất béo khác.

Kiềm chế sự ham thích của bạn: Nếu bạn thích các món ăn Bạn có thể ăn quá nhiều. Nếu bạn lấy một thìa dầu dừa trước bữa ăn, nó sẽ giúp bạn kiểm soát.

Trị hôi miệng: Hôi miệng là do vi khuẩn trong miệng, và các tính chất kháng khuẩn trong dầu dừa sẽ đảm bảo không ai chạy đi khi bạn mở miệng.

Hương liệu: dầu dừa có thể được sử dụng như một loại dầu chuyên chở, giúp cơ thể hấp thụ các loại tinh dầu khác và các chiết xuất thảo dược để giúp bạn thư giãn. Dầu dừa phân đoạn là tốt nhất để sử dụng.

Cung cấp năng lượng : Nếu bạn cảm thấy kiệt sức? Dầu dừa chứa một hình thức độc đáo của chất béo bão hòa được gọi là triglycerides chuỗi trung bình cung cấp một nguồn năng lượng cho cơ thể.

5-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-xa-mat-2-153238516

 

Tăng hệ thống miễn dịch: Thêm dầu dừa vào chế độ ăn uống thường xuyên có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn, giúp bạn chống lại virus và nhiễm trùng.

Giúp máu lưu thông: sử dụng dầu dừa có thể giúp cơ thể của bạn tăng cường lưu thông máu.

Hỗ trợ tuyến giáp: Nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ dầu dừa thường xuyên hỗ trợ chức năng tuyến giáp.

Chữa táo bón: Dầu dừa là thuốc nhuận tràng tự nhiên vì vậy nó giúp làm mềm phân và tăng tốc độ trao đổi chất của bạn.

Cải thiện sức khỏe của xương : Là một chất béo, dầu dừa giúp cơ thể hấp thụ vitamin và các chất dinh dưỡng như canxi tốt hơn. Cơ thể của bạn hấp thụ canxi tốt hơn, xương của bạn sẽ được mạnh mẽ hơn.

Chống Viêm khớp: Với đặc tính chống viêm, nó chống lại sự đau viêm khớp, mà xuất phát từ tình trạng viêm ở các khớp. Một vài muỗng canh mỗi ngày sẽ tốt cho bạn.

Điều trị nấm và nấm men Nhiễm trùng : Các axit béo chuỗi trung bình trong dầu dừa khuếch tán vào màng tế bào của sinh vật khác nhau và chống lại vi khuẩn, nấm, nấm men, vi rút và ký sinh trùng. Thêm 3-5 muỗng canh dầu dừa vào chế độ ăn hàng ngày của bạn và / hoặc điều trị các khu vực bị ảnh hưởng bằng cách áp dụng một lớp mỏng dầu cho nó.

Điều trị bệnh trĩ: Loại bỏ nỗi đau của bệnh trĩ và có một chỗ ngồi thoải mái bằng cách áp dụng dầu dừa.

Cholesterol xấu : Một muỗng canh một ngày có thể thải cholesterol ra! Mức độ cao của axit lauric trong dừa giúp dầu tăng HDL (cholesterol tốt), do đó làm giảm cholesterol xấu (LDL).

Đau họng: Xoa dịu một cổ họng bị ngứa và đau bằng cách hòa tan một muỗng trong miệng của bạn và để cho nó xuống cổ họng của bạn.

phuong-phap-moi-chua-viem-hong-bang-dau-dua-2

Chữa lành ho: Trộn một muỗng cà phê mật ong với một thìa rưỡi dầu dừa. Thêm nước nóng để lấp đầy một phần tư cốc. Uống nóng và ho sẽ giảm đi.

Chữa cháy nắng: Cháy nắng có thể gây đau, nhưng dầu dừa có thể làm dịu nó. Làm hỗn hợp này: Trộn một tỉ lệ 1: 1 của dầu dừa và gel lô hội và đặt trong tủ lạnh để làm mát một chút. Chà xát nó trên các khu vực bị cháy cho tác dụng làm dịu và làm mát.

Chống độc từ Cây thường xuân: Dù đó là ivy, gỗ sồi, hoặc cây thù du- dầu dừa của bạn có thể làm dịu ngứa bằng cách áp dụng nó cho các khu vực bị ảnh hưởng. Một bồn tắm nước ấm với một chút dầu dừa sẽ làm cho bạn quên bạn vấp vào thực vật có độc.

Xoa dịu bệnh thủy đậu: Hãy cho con bạn một số cứu trợ nếu anh ta hoặc cô ta đang bị thủy đậu bằng cách xoa  dầu dừa trên khu vực bị ảnh hưởng.

Chữa ợ nóng / Acid trào ngược:  Ba muỗng canh dầu dừa mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe tiêu hóa và làm dịu thực quản của bạn.

Chữa đau răng: trộn 1 phần dầu dừa với 2 phần dầu đinh hương, và áp dụng cho nướu của bạn với một tăm bông.

Kem đánh răng: Trộn 6 muỗng canh mỗi dầu dừa và baking soda với 25 giọt tinh dầu (bạc hà là một sự lựa chọn tuyệt vời), và bạn có thể tự chế kem đánh răng hoàn toàn tự nhiên.

tri-hoi-mieng-voi-dau-dua

Trị mụn cóc và nốt ruồi: dầu dừa Chà lên mụn cóc và nốt ruồi và che lại bằng băng. Làm điều này thường xuyên và nó sẽ giảm bớt.

Chiến đấu Dị ứng: mùa dị ứng có thể là một cơn ác mộng, nhưng dầu dừa có thể làm cho nó dễ chịu hơn. Cho một chút vào lỗ mũi để dị ứng nhanh chóng khỏi.

Ngưng chảy máu mũi: Nếu bạn dễ bị chảy máu mũi, chà xát một ít của nó trong lỗ mũi của mình để chống lại các vết nứt dẫn đến chảy máu.

Ngăn chặn chí : Con của bạn đến từ trường về nhà và bằng cách nào đó có chí. Không quá lo lắng, nhúng một chiếc lược trong dầu dừa, chải nó qua mái tóc của con mình để đuổi chí đi.

Xem thêm thông tin về sức khỏe tại đây

Chúc bạn sức khoẻ và hạnh phúc!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here