Chế độ uống chanh 7 ngày sẽ giải độc và đốt cháy chất béo

0
73
Chế độ uống chanh 7 ngày sẽ giải độc và đốt cháy chất béo

Chế độ uống chanh 7 ngày mới có thể giúp bạn một cách cực kỳ lành mạnh và tươi mới vào mùa hè này.Bạn sẽ mất chất béo và đồng thời giải độc cơ thể bạn khỏi độc tố.

Thành phần chính của thức uống này là chanh. Đó là quả siêu tốt trở lại với khả năng loại bỏ độc tố khỏi đường tiêu hóa.

Đọc qua các bài viết blog và ý kiến về các chủ đề diễn đàn khác nhau, trang thông tin sức khỏe 2T có thể thấy rằng rất nhiều người được hài lòng hình thức thức uống này.

Một phụ nữ nói rằng đây là thói quen của cô. Cô chuẩn bị cho đêm trước khi tiêu thụ.

Ngay cả nhãn của chế độ ăn chanh nói rằng bạn cần phải tiêu thụ nó, đặc biệt là vào buổi sáng để giải độc cơ thể của bạn.

Trước khi đi đến chế độ ăn kiêng, hãy nhắc nhở chúng ta về tất cả những lợi ích mà bạn có thể có được từ việc dùng chanh.

Bây giờ, chế độ ăn chanh 7 ngày đơn giản sẽ trở thành thói quen và thói quen của bạn.

Ngày 1: uống chanh khi dạ dày rỗng

Chế độ uống chanh 7 ngày sẽ giải độc và đốt cháy chất béo

Lấy một ly nước và đổ đầy nước ấm. Nước nên để cho vừa uống vắt chanh vào và để trong một vài phút.

Điều này sẽ cho bạn một cơ hội để kết thúc buổi sáng của bạn như thường lệ.

Bạn nên làm điều tương tự vào buổi chiều khi bụng đói. Đừng bối rối ở đây. Bạn nên ăn sáng. Tiêu thụ một ly nước chanh này nửa giờ trước khi bạn ăn trưa.

Ngày 2: Giải độc và làm khô!

Tăng cường ngày với nước khoáng.

Lặp lại thủ tục uống một cốc nước chanh vào buổi sáng và buổi chiều. Trong ngày, tiêu thụ 2-3 lít nước khoáng. Bạn có thể thêm trái cây trong nước khoáng cho kết quả tốt hơn.

Ngày 3: Bữa trưa phong phú hơn

Đừng tránh nước chanh vào dạ dày rỗng vào buổi sáng. Thay đổi duy nhất ở đây là bạn được phép uống nước chanh ấm trong bữa trưa.

Bạn nên tiếp tục uống nước khoáng với chanh.

Ngày 4 và Ngày 5: Lặp đi lặp lại quy trình

Thực hiện theo cùng một chương trình từ Ngày 3.

Ngày 6: Giới hạn

Chế độ uống chanh 7 ngày sẽ giải độc và đốt cháy chất béo

Theo kế hoạch tương tự từ ngày thứ 3, nhưng giới hạn lượng nước chanh của bạn ăn vào 2 ly trong một ngày.

Tôi thích được vào buổi sáng và trước bữa ăn tối.

Ngày 7: Thói quen

Ngày cuối cùng của chế độ ăn uống này nên làm cho bạn uống nước chanh vào dạ dày trống rỗng vào buổi sáng.

Nó sẽ trở thành một thói quen mà bạn sẽ tận hưởng phần còn lại của cuộc đời.

Chỉ uống một ly nước chanh vào buổi sáng, và bạn đã sẵn sàng để đi.

Đừng quên uống 2-3 lít mỗi ngày để giữ cho cơ thể và linh hồn của bạn ngậm nước.

Ở đó bạn đi. Chế độ uống chanh 7 ngày sẽ giải độc cơ thể bạn và đốt cháy chất béo.

Giữ thức ăn lành mạnh của bạn ở mức cao. Đó là con đường thực sự để trở nên khỏe mạnh và phù hợp.Nó nên được ưu tiên của bạn trong khi thức uống chanh này đang giúp đỡ quá trình.

Chúng tôi hy vọng bạn tìm thấy bài viết này có thông tin và bạn chia sẻ nó. Cảm ơn bạn!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here