Cherry chống bệnh thấp khớp và nếp nhăn !!

0
390

Sức khỏe 2T xin chia sẻ bài viết.Cherry chống bệnh thấp khớp và nếp nhăn !!

Mùa anh đào đang đến.

Danh mục các chất dinh dưỡng có chứa trong anh đào là: vitamin C cho hệ thống miễn dịch, axit folic cho hệ thống tuần hoàn và tim, canxi cho xương và sắt trong máu. Tuy nhiên, có giá trị nhất từ tất cả là những màu sắc thảo dược của anh đào được gọi là anthocyanidins.

Anthocyanidins có tác dụng thẩm mỹ làm đẹp. Họ tăng cường các mô liên kết và ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn bằng cách tiêu diệt các enzym có hại cho làn da của bạn cũ và nhăn nheo. Cherry là một phương thuốc tự nhiên cho cellulite ( sần da cam) vì nó có thể ngăn chặn sự xuất của nó.
cherry-tot-cho-suc-khoe

Với sự giúp đỡ của các axit và trái cây đường bảo vệ của nó, nó khuyến khích dạ dày làm việc, ruột và tuyến tụy và từ đó thúc đẩy tiêu hóa. “Cherries đổ nước dơ và do đó làm giảm tim và tuần hoàn máu, kích hoạt gan và thận”. Bên cạnh đó, các chất vi khuẩn trong anh đào ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám và do đó có thể ngăn chặn sự hình thành của sâu răng và các vấn đề về nướu.

Thêm nhiều công dụng sức khỏe của anh đào (Cherry)

Trà Cherry:

Các nhà khoa học từ các viện ở Michigan cho rằng anh đào có thể làm giảm đau viêm khớp và là nguồn chất chống oxy hóa và melatonin, có thể làm giảm tác động lão hóa, và cũng rất hữu ích trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư và tim.

Thay vì dùng aspirin:

Hai mươi quả anh đào mạnh hơn 10 lần hiệu quả của aspirin.

Và tin tốt là chúng không gây kích ứng dạ dày. Cherry là nguồn phong phú chất flavonoid quan trọng isoquercitrin và quercitrin, đại diện cho các kháng ung thư mạnh nhất. Cherry là một nguồn tuyệt vời của bo mà kết hợp với canxi và magiê có tác dụng có lợi trên xương và mật độ của họ. Nó cũng làm giảm đau khớp với những người có vấn đề với bệnh viêm khớp.

Bạn cũng nên biết rằng bạn không nên ăn anh đào trước khi ăn trưa vì nó có thể làm chậm sự bài tiết dịch tiêu hóa, đặc biệt là làm phức tạp hóa thực phẩm. Không uống nước, bia hoặc đồ uống có cồn khác sau khi ăn anh đào.

Dưỡng chất trong Cherry

cherry-chua-benh

Cherry mỗi cốc chứa khoảng 85 kcal, đó là anh đào hơi chua, cung cấp 50 kcal. Trong đó có 1 gram chất đạm, 19 gram carbohydrate và khoảng một gam chất béo.

Anh đào có chứa rất nhiều vitamin A, vitamin B1, B2, B3, B6 và khoảng tám milligram vitamin C.
Dâu tây có khoảng 70 mg vitamin C mỗi 100 gram.

Tuy nhiên, anh đào có hợp chất sắc tố cao hơn nhiều đó là phong phú với chất chống oxy hóa. Trong anh đào có acid folic, canxi, kali, sắt, magiê và kẽm.

Cherry trong y học

Cherry đã được sử dụng như một thuốc lợi tiểu mạnh mẽ giúp với vấn đề áp lực, nước dư thừa trong cơ thể bệnh và thận.

Loại thuốc dân gian được sử dụng hầu như tất cả các bộ phận của gỗ anh đào, nhựa và vỏ cây, qua lá, thân, hạt và quả.

Đặc điểm chính của nó là hoạt động chống viêm mạnh , lợi tiểu và chống oxy hóa. Những phát hiện mới nhất của khoa học hiện đại đã phát hiện một số cơ chế tác dụng của các chất như axit ellagic, mà với số lượng lớn được tìm thấy trong anh đào, anh đào chua, dâu tây và quả mâm xôi. Đó là chất hóa học là một chất chống oxy hóa quan trọng nhằm ngăn ngừa tổn thương của các tế bào DNA và do đó làm giảm nguy cơ ung thư.

Cherry là phương thuốc tự nhiên:
cherry-tot-cho-suc-khoe

Chống lại bệnh thận và cơ quan tiết niệu được khuyến khích một loại trà từ cành anh đào.

Một số quả Cherry trong một lít nước cho hai phút (từ lúc nước bắt đầu sôi), để yên một chút, và sau đó lọc và uống nó không thêm đường thông qua ngày.

Để loại bỏ mệt mỏi thể chất và tinh thần, ăn 250 g anh đào ba lần một ngày.

Chống sỏi thận: một muỗng cà phê anh đào với 200 g nước hoặc sữa và nấu 1-2 phút, chuyển đổi và để nó trong 5 phút, sau đó lọc và uống ba lần một ngày.

Chống bệnh thấp khớp: tám ngày uống một ly nước ép anh đào ba lần một ngày.

Chống lại bệnh tim: ngâm 25 trái cherry  trong 200 ml rượu mạnh để yên trong 10 ngày với nhiệt độ trung bình, sau đó uống 5 giọt cồn hai lần một ngày.

Cherries đang mang lại sức khỏe. Sử dụng lợi ích của nó. Và nếu bạn thích bài này, bạn có thể chia sẻ nó với bạn bè của bạn.

Xem thêm thông tin về sức khỏe  sinh sản,  giảm cânlàm đẹp  tại đây

Chúc bạn và gia đình luôn sống vui khỏe mỗi ngày!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here