Biện pháp tự nhiên để chữa ốm nghén cho mẹ bầu

0
650
Chữa ốm nghén cho mẹ bầu

Chữa ốm nghén cho mẹ bầu bằng biện pháp tự nhiên để chữa ốm nghén cho mẹ bầu Sức khỏe 2T xin chia sẻ bài viết.

Chữa ốm nghén cho mẹ bầu khi mang thai là một trong những thời điểm đặc biệt trong cuộc sống của bạn khi bạn muốn được đặc biệt chú ý và cẩn thận về hoàn toàn tất cả mọi thứ bạn đặt trong cơ thể của bạn mà có thể có ảnh hưởng đến sức khoẻ của thai nhi được phát triển bên trong của bạn.

Thật không may, khi mang thai có nhiều phụ nữ đang bị ốm nghén không tìm được cách điều trị cho buồn nôn và ói mửa vì họ lo ngại về tác dụng phụ của thuốc làm tổn thương đứa con chưa sinh của họ.

Tuy nhiên, một vài biện pháp tự nhiên mà Bệnh viện thẩm mỹ EMCAS muốn chia sẻ đã được nghiên cứu rộng rãi và lâm sàng đã được chứng minh để làm giảm buồn nôn đối với nhiều người, kể cả những việc chữa trị ốm nghén cho phụ nữ mang thai.

Vitamin B6 chữa ốm nghén cho mẹ bầu

Một đội nghiên cứu của Tiến sĩ Jennifer Niebyl, giáo sư và trưởng khoa sản và phụ khoa tại Đại học Iowa College of Medicine, đã tiến hành nghiên cứu lâm sàng cho thấy 25 mg vitamin B6 chụp ba lần một ngày có thể làm giảm đáng kể triệu chứng buồn nôn và nôn mửa của mang thai cho nhiều phụ nữ. Một nghiên cứu thứ hai cho thấy một liều thấp hơn 10 mg mỗi tám giờ cũng hiệu quả. Theo TS Niebyl, “Đó là an toàn, không có nguy cơ tác dụng phụ hay dị tật bẩm sinh khi sử dụng 25 mg, và nó hoạt động trong ít nhất một nửa trong số những người phụ nữ thử nó.”
Chữa ốm nghén cho mẹ bầu

Cho dù 10 mg hoặc 25 mg, liều đầu tiên cần được thực hiện vào buổi sáng, ngay sau khi bạn thức dậy. Uống liều kế tiếp 8 giờ sau đó và một phần ba trước khi đi ngủ. Một hoặc hai ngày sẽ cho bạn biết nếu nó sẽ làm việc trong trường hợp của bạn. Đó là báo cáo hiệu quả nhất cho phụ nữ có triệu chứng vừa hoặc nặng.

Không vượt quá 25 mg x 3 mỗi ngày, kể từ mức vitamin B6 hơn 100 mg mỗi ngày đã được tìm thấy để gây ra các vấn đề thần kinh. Tất nhiên, điều quan trọng là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung thêm bất kỳ bổ sung chế độ ăn uống của bạn trong thời gian mang thai. Và kiểm tra vitamin trước khi sinh của bạn nếu bạn đang dùng một, vì nó đã có thể chứa B6-mặc dù không phải ở cấp độ đó đã được tìm thấy sẽ được điều trị.

Gừng chữa ốm nghén cho mẹ bầu

Nghiên cứu khoa học cũng đã xác nhận rằng gừng-một trong những biện pháp lâu đời nhất, thực sự có hiệu quả trong điều trị buồn nôn và nôn mửa từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Một thành phần phổ biến trong các món ăn Trung Quốc và Ấn Độ, gừng từ lâu đã được công nhận như là một trợ giúp để tiêu hóa. Nó dường như làm việc trực tiếp trên hệ thống đường ruột để ngăn chặn các thông tin liên lạc ruột / não gây buồn nôn.
Chữa ốm nghén cho mẹ bầu

Trong các nghiên cứu về những người bị say tàu xe, một nửa muỗng cà phê gừng bột cũng hiệu quả như thuốc chống nôn. Nó cũng được kiểm tra và để giảm buồn nôn sau phẫu thuật gây ra bởi thuốc gây mê. Đối với những phụ nữ đã phải nhập viện do buồn nôn và nôn trong thai kỳ nặng, các bác sĩ tại Đan Mạch phát hiện ra rằng khi dùng ít nhất là 1/8 muỗng cà phê gừng bốn lần một ngày làm giảm bớt các triệu chứng của họ.

Bởi vì nó là hình thức mạnh nhất và cũng có thể đo chính xác cho mục đích điều trị, gừng bột thường được sử dụng trong các nghiên cứu y tế. Nhưng bạn cũng có thể thêm gừng vào chế độ ăn uống của bạn trong nhiều mặt hàng nướng (như bánh gừng), trong gừng kết tinh, và trong các loại trà gừng

Theo TS Niebyl, gừng đã không được tìm thấy có bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực được biết đến.

Bấm huyệt chữa ốm nghén cho mẹ bầu

Bấm huyệt là một phương thuốc cổ xưa đó là được sự quan tâm trong điều trị buồn nôn. Dựa vào các điểm châm cứu, bấm huyệt liên quan đến việc áp dụng áp lực để một vị trí chính xác được biết đến như là điểm P6 hoặc tìm thấy giữa hai gân ở giữa cổ tay, ba ngón tay rộng bên dưới nếp gấp giữa cổ tay và lòng bàn tay của tay.

Chữa ốm nghén cho mẹ bầu

Vòng tay đàn hồi mà gây áp lực đến chỗ đó liên tục được bán cho những người bị say sóng và các hình thức khác của say tàu xe và cũng để điều trị triệu chứng buồn nôn kèm với hóa trị liệu. Nghiên cứu lâm sàng đã đưa ra kết quả khác nhau về hiệu quả của các ban nhạc này. Một bác sĩ người đã nghiên cứu bấm huyệt cho thấy kết quả tốt hơn có thể đạt được bằng cách áp dụng áp lực mạnh hơn bằng tay bằng cách chà xát điểm P6.

Ba cách tiếp cận cũ-mà-mới và hoàn toàn tự nhiên để điều trị các triệu chứng buồn nôn và nôn trong thai kỳ chắc chắn có giá trị chữa ốm nghén cho mẹ bầu cho bất kỳ bà mẹ tương lai đang bị ốm nghén.

Xem thêm thông tin về sức khỏe  sinh sản,  giảm cânlàm đẹp  tại đây

Chúc bạn và gia đình luôn sống vui khỏe mỗi ngày!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here