Dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi là một trong những hiện tượng rất phổ biến hiện nay. Việc làm thế nào để nhận biết được những dấu hiệu bất thường ở trẻ tuy không quá khó nhưng nếu không để ý bạn cũng rất khó có thể đoán được. Theo các chuyên gia nghiên cứu về sức khỏe chăm sóc trẻ em, việc thiếu canxi sẽ khiến trẻ dễ bị còi xương, suy dinh dưỡng không tốt cho sức khỏe. Để cải thiện tình trạng này bạn nên biết những dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi cơ bản dưới đây và cách khắc phục hợp lý nhất qua những chia sẻ của Kệ thông tin sức khỏe dưới đây.
Có thể bạn quan tâm
Dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi
Canxi là một trong những chất đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Nhất là ngay từ nhỏ việc không bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể bé chậm chạp. Những trẻ thiếu canxi ngay từ trong giai đoạn sơ sinh có thể dẫn tới hậu quả như: Bé bị bẹp đầu, hay quấy khóc, không phát triển được chiều cao, cân nặng. Nguy hiểm hơn là có thể ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng,…
Dưới đây là một số dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi cơ bản về sự thiếu hụt canxi, các mẹ nên nắm rõ và chăm sóc con mình tốt hơn:
Khó ngủ – Hay tỉnh giấc nửa đêm
Vào ban đêm nếu gặp phải trường hợp trẻ hay tỉnh giấc và khó ngủ thường xuyên, bạn nên xem xét và tìm ra nguyên nhân khắc phục kịp thời. Rất có thể bắt nguồn từ nguyên nhân việc cung cấp canxi không đủ gây ra.
Được biết đến là thành phần quan trọng, canxi giúp điều tiết trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não. Khi thiếu canxi sẽ dẫn tới các chức năng của não suy giảm. Điều này khiến cho bé khó ngủ, không thể đi ngủ sớm. Hơn thế nữa, nửa đêm còn có thể bất chợt tỉnh giấc và quấy khóc.
Đổ nhiều mồ hôi vào ban đêm
Thiếu canxi cũng đồng nghĩa với việc bé đang thiếu vitamin D. Trong thời gian này vào ban đêm trẻ rất dễ bị đổ mồ hôi trộn. Nếu để ý thấy những dấu hiệu bất thường, mồ hôi ra nhiều ở trán, gáy, vùng lưng, chân, tay… Khi rờ vào có cảm giác lạnh và ướt tay. Đây có thể coi là dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi trầm trọng không nên bỏ qua.
Lúc này, mẹ nên dùng quạt tay hoặc quạt máy để giúp bé dễ chịu hơn. Tuy nhiên với quạt máy cần để cách xa và không hướng trực tiếp vào bé. Cần mặc quần áo mỏng và cho trẻ uống nước thường xuyên với lượng nước phù hợp.
Sức khỏe xương kém
Việc hấp thụ không đủ lượng canxi sẽ khiến xương kém phát triển, bé không được cứng cáp như các bé cùng tuổi. Nó còn có thể để lại hậu quả nguy hiểm sau này như dễ bị còi xương, suy dinh dưỡng…
Chậm mọc răng hoặc dễ sâu răng
Canxi rất quan trọng trong việc hình thành và phát triển xương và răng ở trẻ nhỏ. Những bé đang trong độ tuổi mọc răng mà vẫn không có hiện tượng gì hoặc mọc nhưng rất chậm. Bạn nên xem xét nguyên nhân do sự thiếu hụt canxi tạo nên. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có thêm những thông tin mới nhất.
Biếng ăn – chán ăn
Trẻ biếng ăn, chán ăn có thể khiến cho sức khỏe bị giảm sút, sức đề kháng kém đi, dễ gây nên nhiều bệnh. Nguyên nhân bạn nên biết cũng có thể do sự thiếu canxi tạo nên. Lượng canxi cung cấp cho cơ thể không đủ, làm giảm cảm giác thèm ăn, đôi khi bé chỉ thích ăn đúng một món ưa thích.
Một số lưu ý giúp khắc phục khi trẻ thiếu canxi mẹ nên biết
Để hạn chế tình trạng bé bị thiếu canxi và trở nên nặng hơn. Những cách phục hồi sức khỏe tốt nhất cho bé là gì. Các mẹ nên tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia để có hướng xử lý an toàn nhất. Nên cho bé đi khám sớm để có cách điều trị hiệu quả, đồng thời tuân thủ những nguyên tắc sau:
Không nên để tình trạng thiếu hụt canxi kéo dài . Theo tổ chức y tế thế giới (WHO), nhu cầu canxi với mỗi độ tuổi khác nhau. Mỗi ngày nên cung cấp đủ:
+ Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 300mg/ngày.
+ Trẻ từ 7 – 12 tháng tuổi: 400mg/ngày.
+ Trẻ từ 1 – 3 tuổi: 500 mg/ngày.
+ Trẻ từ 4 – 6 tuổi: 600mg/ngày.
+ Trẻ từ 7 – 9 tuổi:700mg/ngày.
+ Với những trẻ 11 tuổi thì khoảng 1000mg/ngày và trên 11 tuổi sẽ là 1200mg/ngày.
Theo vậy, trong các bữa ăn hằng ngày nên cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm chứa canxi. Phơi nắng sáng sớm cho trẻ cũng được coi là cách làm rất tốt mang lại sức khỏe tốt cho con bạn, nhất là với trẻ sơ sinh. Hy vọng với những chia sẻ về dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sẽ giúp các mẹ có cái nhìn tổng quan nhất. Mọi thắc mắc, hãy liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn trong thời gian sớm nhất.
