Bạn có trải qua các giai đoạn sớm của thời kỳ mãn kinh?

0
218

Sức khỏe 2T xin chia sẻ bài viết.Bạn có trải qua các giai đoạn sớm của thời kỳ mãn kinh?

Theo phòng khám phụ khoa tphcm sự kết thúc của chu kỳ và sinh kinh nguyệt của phụ nữ được gọi là mãn kinh. Mỗi người phụ nữ đi qua nó và nó thường xảy ra ở độ tuổi 40 hoặc 50 tuổi. Mãn kinh là chủ yếu dựa vào di truyền và có thể xảy ra sớm hơn, do đó mỗi người phụ nữ phải biết tất cả các giai đoạn. Nó ảnh hưởng đến cơ thể của bạn và điều trị sẽ giúp cho quá trình chuyển đổi mượt mà hơn.
Các giai đoạn của thời kỳ mãn kinh
cach-khac-phuc-thoi-ky-tien-man-kinh

Nó không xảy ra qua đêm, nhưng nó khá xuất hiện trong 3 giai đoạn và có những giai đoạn sau đây:

  • Tiền mãn kinh– được định nghĩa là khoảng thời gian khi chu kỳ kinh nguyệt trở nên không đều. Trong thời gian này một người phụ nữ có thể có thai, nhưng các triệu chứng kinh nguyệt như nhấp nháy nóng có thể được kinh nghiệm.
  • Thời kỳ mãn kinhmãn kinh được đo như năm sau giai đoạn cuối cùng của bạn và vì lý do này, bạn sẽ không biết rằng bạn đã nhấn mãn kinh chắc cho đến khi nó đã được một năm kể từ thời kỳ cuối cùng. Trong thời gian này một người phụ nữ có thể gặp các triệu chứng bao gồm khô và vấn đề âm đạo mà chỉ bạn đi qua một sự thay đổi.
  • Sau thời kỳ mãn kinh– một khi bạn không có kinh nguyệt thì bạn chính thức sau mãn kinh.

Bạn nên mong đợi gì?

Nó là rất quan trọng để làm cho một cuộc hẹn với bác sĩ khám phụ khoa ở tphcm  khi bạn bắt đầu trải qua các triệu chứng ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn đang ở trong giai đoạn ven mãn kinh. Nói với bác sĩ của bạn sẽ đảm bảo rằng bạn nhận được một hợp chiếu phát hiện sớm như nội soi, chiếu lipid, chụp nhũ ảnh, xét nghiệm tuyến giáp nếu bạn có nó trong gia đình của bạn, và khám vú và vùng chậu. Các triệu chứng như sau:

  • Thay đổi tâm trạng;
  • Vấn đề giấc ngủ;
  • Đổ mồ hôi đêm;
  • Nóng bừng;
  • Không có thời gian;
  • Khô âm đạo;
  • Kinh nguyệt không đều;
  • Mất viên mãn vú;
  • Da khô;
  • Mái tóc mỏng;
  • Trao đổi chất chậm lại và tăng cân.

Làm thế nào để điều trị các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh?

Giai đoạn này của cuộc sống không thể tránh được vì nó là một quá trình tự nhiên. Có một vài triệu chứng phương pháp điều trị phổ biến mà các bác sĩ có thể kê toa để quản lý các triệu chứng.
man-kinh

  • Thay đổi lối sống– các triệu chứng mãn kinh có thể được quản lý bằng cách ăn các loại thực phẩm lành mạnh và tập thể dục. Bạn sẽ được đề nghị loại bỏ những thói quen xấu như uống rượu quá mức và hút thuốc. Tránh chất caffeine và thức ăn cay sẽ giúp với các cơn nóng bừng.
  • Hormone liệu pháp– điều này không phải là một lựa chọn cho mỗi người phụ nữ, do đó nó là quan trọng để thảo luận về những lợi ích và tác dụng phụ của liệu pháp này. nếu điều này là có lợi, sau đó bạn sẽ được quy định progesterone, estrogen, hoặc kết hợp cả hai để chống lại thay đổi tâm trạng và nóng bừng.
  • Giải pháp cho âm đạo bị khô– bạn có thể đề nghị thuốc để chống lại các triệu chứng khó chịu. Đối với tình trạng khô, có estrogen tại chỗ, chất bôi trơn, và các toa thuốc không estrogen sẽ giúp bạn tránh quan hệ tình dục đau đớn. Có tồn tại loại thuốc OTC có thể giúp bạn có được một đêm ngủ ngon.
  • Thuốc chống trầm cảm liều thấp– chúng được gọi là các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc sẽ làm giảm các cơn nóng bừng. Đây là một lựa chọn tốt cho những phụ nữ không thể hoặc không muốn dùng liệu pháp hormone.
  • Thuốc chống động kinh (Neurontin)– thuốc này đã được chứng minh để điều trị động kinh và làm giảm các cơn nóng bừng, do đó nó là một thay thế cho những người không thể hoặc sẽ không muốn đi qua liệu pháp hormone.
  • Liệu pháp tự nhiên– nhiều phụ nữ tìm kiếm các phương pháp chưa được chứng minh tự nhiên để điều trị các triệu chứng mãn kinh, nhưng nó rất có ý nghĩa để nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ phương pháp điều trị hoặc thuốc vì chúng có thể gây trở ngại cho sức khỏe của bạn. Châm cứu, thiền định, và kỹ thuật thư giãn là vô hại, do đó rất nhiều phụ nữ nhận thấy họ rất có lợi cho giảm bớt các triệu chứng.

    Xem thêm thông tin về sức khỏe  sinh sản,  giảm cânlàm đẹp  tại đây

    Chúc bạn và gia đình luôn sống vui khỏe mỗi ngày!

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here