8 loại thực phẩm chống ung thư loại bỏ độc tố

Thực phẩm chống ung thư loại bỏ độc tố theo sức khòe 2T chúng ta đều tìm kiếm các biện pháp và thực phẩm đó là tự nhiên đạt được trong các thuộc tính chống ung thư. Bài viết này sẽ tóm tắt các nghiên cứu về các loại thực phẩm, thực vật, gia vị và cung cấp cho bạn một danh sách 16 loại thực phẩm mà có thể ép chết tế bào ung thư. Bạn chỉ cần để tiêu thụ chúng thường xuyên.

Để biên soạn một danh sách các loại thực phẩm chống ung thư sẽ yêu cầu một danh sách các loại trái cây nhất, rau, protein và các loại thảo mộc. Một số loại thực phẩm sẽ chống lại chứng viêm mà phát triển ung thư các loại nhiên liệu. Các thực phẩm khác buộc chết tế bào ung thư, trong khi các loại thực phẩm khác giúp cơ thể loại bỏ độc tố và bảo vệ chống lại các gốc tự do. thực phẩm hữu cơ lành mạnh sẽ tấn công bất kỳ căn bệnh trên một số cấp. 

Danh mục các thực phẩm chống ung thư loại bỏ độc tố

Khá nhiều diện chính xác của American Standard Diet (SAD). thực phẩm hữu cơ bao gồm các loại rau nhiều màu sắc, hoa quả, đậu, chất béo lành mạnh, tỏi, rau thơm, gia vị và protein nạc. Trong khi điều này không phải là một danh sách đầy đủ, chúng ta hãy xem xét một vài điểm nổi bật.

1. Đậu thực phẩm chống ung thư loại bỏ độc tố

Đậu cung cấp rất nhiều chất phytochemical cùng với chất xơ. Hóa chất thực vật như saponin có khả năng ức chế sinh sản tế bào ung thư, các chất ức chế protease làm chậm sự phân chia của các tế bào ung thư, và acid phytic mà cũng làm chậm sự tiến triển của các khối u là tất cả các thành phần của hạt cà phê. Đậu chứa folate vitamin B giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy.

2. Thì là thực phẩm chống ung thư loại bỏ độc tố

Còn được gọi là thì là đen, hạt thì là màu đen, hoặc hạt màu đen. Hiện tại có 656 nghiên cứu phản biện chuyên gia về thực phẩm tuyệt vời này. hạt giống này có khả năng ổn định và tăng cường hệ thống miễn dịch. Tiến sĩ Hwyda Arafar MD, PhD sử dụng thì là màu đen trong điều trị bệnh nhân ung thư tuyến tụy với kết quả đáng kinh ngạc 80% tế bào chết.

3. Cà rốt thực phẩm chống ung thư loại bỏ độc tố

Cà rốt chứa nhiều beta-carotene, một chất chống oxy hóa mà các nhà khoa học tin rằng bảo vệ màng tế bào khỏi tác hại của chất độc và làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Bởi vì họ cung cấp chất chống oxy hóa có thể chiến đấu HPV. Cà rốt cũng có thể chứng minh là có lợi trong điều trị bệnh bạch cầu.

4. Rau cải thực phẩm chống ung thư loại bỏ độc tố

Rau họ cải như cải thìa, bông cải xanh, cải bắp, cải xoăn, collard và súp lơ chứa sulforaphane và indole-3-carbinols (I3Cs). Đây là hai máy bay chiến đấu ung thư mạnh. Họ giúp đỡ để giải độc cho cơ thể và giúp các tế bào tiền ung thư từ phát triển thành các khối u ác tính. Trong các nghiên cứu được tiến hành bởi Quỹ Nghiên cứu Ung thư thế giới và Viện Mỹ cho ung thư, bông cải xanh và rau họ cải khác là sự bảo vệ chống lại hầu hết miệng, thực quản và dạ dày bệnh ung thư. Bạn cũng có thể xem xét ăn mầm bông cải xanh, cho một tăng dinh dưỡng còn lớn hơn.

5. Tỏi thực phẩm chống ung thư loại bỏ độc tố

Các hợp chất lưu huỳnh cùng đó cho tỏi mùi mạnh của nó có thể ngăn chặn ung thư gây ra các chất hình thành trong cơ thể, tăng tốc độ sửa chữa DNA và tiêu diệt tế bào ung thư. Đừng quên để bao gồm các loại thực phẩm khác từ nhóm họ hành, tỏi; hành tây, tỏi tây, hẹ tây và hẹ. Các lưu huỳnh trong nhóm này thực phẩm tạo điều kiện cho cái chết của các tế bào tuyến tiền liệt, ruột kết, ung thư vú và ung thư phổi.

6. Gừng thực phẩm chống ung thư loại bỏ độc tố

Gừng có tính kháng viêm mạnh mẽ và có thể làm chậm sự phát triển ung thư. Gốc rễ cay cũng là hữu ích cho việc làm giảm buồn nôn, nhức đầu, đau nhức bắp thịt và khớp. Sức mạnh chống viêm của gừng giết chết tế bào ung thư buồng trứng trong ống nghiệm nhanh hơn so với hóa trị, theo một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Trung tâm Ung thư Michigan toàn diện.

7. Nho và Resveratrol thực phẩm chống ung thư loại bỏ độc tố

Nghiên cứu cho thấy resveratrol cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm, giảm viêm và ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol LDL. Nó cũng được giúp hạn chế sự lây lan của các tế bào ung thư và làm chết tế bào ung thư. Nếu bạn đang tìm kiếm để tăng lượng resveratrol bạn xem xét việc tiêu thụ nho, việt quất, nam việt quất và quả lựu mỗi trong số đó cung cấp một loạt các chất chống oxy hóa.

8. Trà xanh thực phẩm chống ung thư loại bỏ độc tố

Giàu polyphenol và catechin, trong EGCG cụ thể (epigallocatechin gallate). EGCG là khó khăn trên các tế bào ung thư. chống oxy hóa mạnh này giúp giải độc cho gan và làm chậm sự phát triển ung thư.Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã cho thấy catechins trong trà có thể thu nhỏ khối u và giảm sự phát triển của tế bào u.